中華麺のオムレツ(サーモン・マヨネーズソース)
腱鞘炎が治り、久し振りで昼食でも作ろうかと思った。
「中華麺のオムレツ」だ。
・中華蒸し麺(またはゆで麺)
・卵
・ミックスハーブ(またはベビーリーフ)
・トレビス(ベビーリーフの種類が多ければ不要)
・スモークサーモン(2人前なら6枚~8枚)
・玉葱(同1/8から1/4)
・きゅうり(同1/4本~1/3本)
・レモン汁
・マヨネージ
・塩、こしょう
・オリーブ油
作り方
1.きゅうり、玉葱をみじん切りにして、マヨネーズ(2人前なら大匙3)、レモン汁(同小さじ1/2)、塩こしょう少々とよく混ぜ合わせる。
2.卵をボールかバットによく溶いて若干の塩を加え、中華麺を入れて卵とよくなじませる。
3.フライパンにオリーブ油をたらして熱したら、上記2の中華麺を入れて中火で裏表を4分ほど焼く。焦げないように注意し、狐色になったら2分割または4分割にして、皿に盛る。
4.スモークサーモンを半分または3分の1に切って中華麺オムレツの上に載せ、更にミックスハーブまたはベビーリーフやトレビスを乗せて、上記1で作ったソースをかけて全体を混ぜながら賞味しよう。
美味しかったのと、材料の一部が残っていたので、不足材料を買い足して2日連続で作った。
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