« 腱鞘炎が治った | トップページ | アボカドの木の芽が出た »

中華麺のオムレツ(サーモン・マヨネーズソース)

腱鞘炎が治り、久し振りで昼食でも作ろうかと思った。

「中華麺のオムレツ」だ。

主な材料はこれだけ
Srimg1580

 ・中華蒸し麺(またはゆで麺)
 ・卵
 ・ミックスハーブ(またはベビーリーフ)
 ・トレビス(ベビーリーフの種類が多ければ不要)
 ・スモークサーモン(2人前なら6枚~8枚

 ・玉葱(同1/8から1/4)
 ・きゅうり(同1/4本~1/3本)
 ・レモン汁
 ・マヨネージ
 ・塩、こしょう
 ・オリーブ油

作り方

 1.きゅうり、玉葱をみじん切りにして、マヨネーズ(2人前なら大匙3)、レモン汁(同小さじ1/2)、塩こしょう少々とよく混ぜ合わせる。

 2.卵をボールかバットによく溶いて若干の塩を加え、中華麺を入れて卵とよくなじませる。

 3.フライパンにオリーブ油をたらして熱したら、上記2の中華麺を入れて中火で裏表を4分ほど焼く。焦げないように注意し、狐色になったら2分割または4分割にして、皿に盛る。

 4.スモークサーモンを半分または3分の1に切って中華麺オムレツの上に載せ、更にミックスハーブまたはベビーリーフやトレビスを乗せて、上記1で作ったソースをかけて全体を混ぜながら賞味しよう。

Srimg1586

美味しかったのと、材料の一部が残っていたので、不足材料を買い足して2日連続で作った。

|

« 腱鞘炎が治った | トップページ | アボカドの木の芽が出た »

料理」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/510457/45186915

この記事へのトラックバック一覧です: 中華麺のオムレツ(サーモン・マヨネーズソース):

« 腱鞘炎が治った | トップページ | アボカドの木の芽が出た »